現在的小區一般都會有比較齊全的體育設施，供業主們在茶余飯后進行運動消食使用，當然對于很多人來說，并不清楚小區體育設施都有哪些。下面中星體育為大家詳細介紹小區運動設施名稱。

常見的小區體育設施有：單杠，雙杠，太空漫步機，太極拳推揉器，扭腰器，弓腰訓練器，健騎機，腰部頸椎按摩器，磴力器，劈叉器，上臂牽引器這些。安裝一些單杠，也有一些籃球場地及其老年人家用跑步機，這種活動可以鍛練成人的身心健康，并且也能讓小區充滿活力和魅力自然還可以提前準備一些搖椅或棋牌游戲這類的游戲項目，老人累得話，可以坐到搖椅上歇息，玩一下棋牌類游戲。

1、戶外家用跑步機。這類運動裝備它可以協助大家改進心臟功能，最重要便是可以提高大家的血液循環系統，與此同時還可以耗費身體內不必要動能，最后讓你能維持一種優良精神面貌。應用的情況下如果將兩手扶著兩邊護欄，隨后再應用兩腳在上面開展漸漸地行走就可以了。

2、肩關節脫位恢復器?？梢哉f成鍛練上臂骨關節非常好一種，與此同時還能使你上臂越來越愈發有操作靈活性，柔韌度。最重要便是還可以提高消化道，在我們在運用時，可以將兩手握住上邊那一個轉軸上門把，這個時候只必須向內或是向外旋轉就可以了。

3、三人扭腰器。這類運動裝備它關鍵便是提高腹部、腰部肌肉能量，與此同時應用它還能協助大家改進椎間盤及髖關柔韌度，最后也是有益于健體身材。那麼我們在應用的情況下只需立在或坐到輪盤上就可以，只需對它開展上下晃動就可以，可是這里提示一下有較大幅轉腰，那樣能夠使腰部肌肉牽張釋放壓力，與此同時才可以具有舒筋活血推動血氣通暢的功效。

4、兩人漫步機。這類關鍵的目標便是帶來了鍛練提高身體腿部的運動功效，與此同時還能協助大家改進膝關節的靈便，我們在健身運動時也是將兩手扶著前半段護欄，那樣也是可以維持人體的均衡。

5、排位賽。這類設備關鍵便是可以提高上臂及上半身全身肌肉能量,與此同時還能推動肩臂部操作靈活性，那麼我們在應用的情況下如果將兩手更替往前晃動把握住上方橫管就可以了。

以上就是中星體育為大家介紹的“小區體育設施”，希望能對您有所幫助。當然如果是比較專業的小區，可能會采購更加齊全的設備，方便不同愛好的人使用。